Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą Rozwój osobisty

Taki podcast, którego warto posłuchać. MWF. Osiąganie celów.

W sieci można znaleźć niezliczoną ilość podcastów ale tylko niektóre warte są poświęcenia na nie czasu. Właśnie tak z pewnością jest z podcastem prowadzonym przez Marka Jankowskiego. Tworzony przez niego podcast pt.: "Mała wielka firma" związany jest z oczywiście z tematyką prowadzenia firmy ale są też odcinki bardziej ogólne z informacjami jakie można wykorzystać nie tylko na gruncie firmowym ale też osobistym. Poniższy odcinek będzie dobrym przykładem nie tylko umiejętności Marka ale również jego gościa, którym w tym wypadku jest Miłosz Brzeziński.  Listen to "MWF 196: Osiąganie celów – Miłosz Brzeziński" on Spreaker.

Homo tabletis - kampania dla rodziców.

Jeżeli jesteś już rodzicem zapewne wiesz jaką frajdą dla malucha jest każde urządzenie z ekranem jaki można dotknąć. Przyciąga ono uwagę (oddając pozornie czas rodzicowi by mógł coś w tym czasie zrobić) dźwiękami, kolorami i interakcją dotykową. Wszystko co mógł bym dalej napisać przedstawione zostało w przygotowanym filmie jaki jest elementem kampanii informacyjnej przeznaczonej dla rodziców. Na stronie projektu znajduje się więcej informacji.  http://www.mamatatatablet.pl/ Raport z badań dotyczących korzystania z urządzeń mobilnych przez małe dzieci

A co jeśli będzie już za późno ...

Z pewnością słyszeliście o różnego rodzaju szkoleniach. couchingu itd itp ... Temat jest popularny i okazuje się, że potrzebny, co widać po ilościach książek i szkoleń z takiej tematyki. Szkolenia i książki są różne lepsze i gorsze , ciekawe i nudne .... Są też takie które są dość zaskakujące i zapadające w pamięć. Poniżej fragmenty jednego z takich szkoleń. Już prościej wytłumaczyć się nie da ;-) Michał Wawrzyniak.  Więcej TUTAJ

Alan Watts. Sens życia, poszukiwanie szczęścia i natura rzeczywistości.

Alan Wilson Watts brytyjski filozof, pisarz i mówca. Znany z badań mających na celu porównanie religii. Popularyzator filozofii wschodu na zachodzie. Tym krótkim wprowadzeniem chciałem przybliżyć sylwetkę tego myśliciela. Więcej o jego życiorysie można znaleźć w Wikipedii . Filozofia i poglądy jakie głosił coraz bardziej nabierają na znaczeniu wraz ze wzrostem popularności takich haseł jak "mindfulness" , "couching" itp. Można uznać, że jego tezy wyprzedzają czas w jakich je ogłosił lub też można powiedzieć, że są po prostu ponad czasowe i uniwersalne. Poruszał różne tematy od sensu istnienia po śmierć i sprawy obecnego życia i szczęścia. Poniżej kilka filmów jakie przybliżą postać Alana Wattsa i jego tezy. 

Asertywność czy na pewno wiesz co to oznacza ?

Choć z pozoru idzie tu o asertywność to definicja jaką dla tego terminu przewidział autor sięga daleko poza tą jaką można znaleźć w publikacjach encyklopedycznych. Zakres zawartych w tej publikacji informacji wykracza również znacznie dalej poza przedstawieni ogólnych norm i zasad określających termin asertywność. Po lekturze, która odbyła się w szybkim weekendowym tempie (bo przecież chciałem zobaczyć tylko o co w tym chodzi i zaplanowałem dwa góra trzy rozdziały) już wiem, że jest to jedna z moich ulubionych pozycji książkowych dotyczących rozwoju osobistego i szeroko rozumianego modnego obecnie pojęcia "coachingu" omawiająca z pozoru zwykłe wszystkim znane sprawy ale za to w jakże docierający (przynajmniej do mnie) sposób. Autor Bartłomiej Stolarczyk w ciekawy sposób omówił zwykłe interpersonalno-komunikacyjne możliwości ułatwienia sobie między ludzkich relacji. Przypomina nam również o tym, że tak naprawdę o tym co Nam się przydarza i Tym kto to wszystko kontroluje je...

Rework. Bo są takie książki, które powinno się przeczytać.

Raz na jakiś czas i często przypadkowo trafia się na taką publikację, którą należy przeczytać. Jedną z nich jest "Rework". Publikacja ta należy do rodziny poradników ale styl w jakim została napisana powoduje, iż jest to poradnik wyjątkowy. Jego wyjątkowość to również fakt, iż przełamuję istniejące reguły i stereotypy. Dobrze się czyta ... daje do myślenia. Zawarte informacje obejmują tematykę prowadzenia firmy, sposób na jej prowadzenie. Omówione są trudności i problemy z tym związane. Najważniejszy jednak jest punkt widzenia autorów. Świerze inne podejście. Książka ta może spowodować , że zastanowisz się ponownie nad tym co chcesz i możesz robić oraz czy to co robisz obecnie nie wymaga może ponownego przemyślenia. Warto przeczytać.  Rework w Ebookpoint,pl 

Qigong

Qigong czyli zestaw zdrowotnych ćwiczeń pochodzący ze starożytnych Chin. Poprawi Twoje zdrowie wykorzystując naturalne moce istniejące w Twoim ciele. Tajemnica działania tego rodzaju ćwiczeń polega na umiejętności kierowania energii w odpowiednie miejsca. Praca z energią poprawia jakość życia i Nasze zdrowie. Na początek trzeba jedynie uświadomić sobie to co antyczni mistrzowie wiedzieli już 5000 lat temu. Chodzi o to, że jesteśmy wyposażeni w wewnętrzną energię i wystarczy umiejętnie z niej korzystać. Ćwiczenia tego typu często nazywane są również medytacją w ruchu. Energia o jakiej mowa to energia Qi używana również w sztukach walki. Posłuchajcie sami ... 

DOSTATEK - Żyjemy w świecie energii, edukacji, technologii, nauki i obfitości. Przed nami niesamowite czasy.

Każdego dnia media atakują nas negatywnymi informacjami. Zastanawialiście się, dlaczego tak się dzieje? Dlaczego, gdy tylko włączysz telewizor, czy uruchomisz stronę popularnego portalu informacyjnego, najlepsze nagłówki to takie, które informują Nas o tym, że jest źle. Popularne informacje są o tym, że ktoś kogoś zabił, że jest wojna, że wzrosły podatki itp. Media zachowują się, tak jakby nigdzie na świecie nie wydarzyło się nic dobrego. Jest ku temu powód, o jakim dowiecie się z poniższego filmu. Materiał ten dostarczy również pozytywne przesłanie na temat ludzkiej egzystencji oraz tego, iż następne 30 lat, jakie są przed nami, muszą przynieść pozytywne zmiany. Mamy w tym swój udział i mamy na to wpływ. Zobaczcie. 

Pełna moc odwagi. Sztuka spełniania własnych marzeń.

W jaki sposób definiujemy marzenia? Czy w ogóle mamy odwagę marzyć ? Jak to właściwie jest z tą Naszą odwagą ? Idąc przez życie droga ta przypomina troszkę wspinanie się po górach i tak naprawdę chodzi o to by w tej wędrówce zadbać o wygodne buty. Pierwsze dostajemy od rodziców, ale te buty dość szybko się zużywają. Wtedy trzeba uszyć nowe itd. Czy potrafisz zdefiniować swoją drogę jaką będzie trzeba przejść? Co to jest sukces ? Kiedy wiemy, że odnieśliśmy sukces? Posłuchajcie, bo warto. 

Nauka języków przy muzyce. Sprawdź ile zwrotów jesteś w stanie usłyszeć i trenuj znajomość języków obcych.

Uczysz się języków? Swoje rozumienie ze słuchu możesz poprawić przez trening tekstów popularnych utworów muzycznych. Zadanie jest proste podczas odtwarzania utworu wpisujesz w puste miejsca usłyszane frazy. Możliwe jest również wybranie poziomu zaawansowania od początkującego do eksperta. Do wyboru jest też kilka języków. Powtarzanie danego fragmentu wykonujemy klawiszem "backspace" tak długo, aż w końcu usłyszymy prawidłową frazę. Wszystko z elementami rywalizacji. Serwis ma jeszcze status "beta" ale zapowiada się ciekawie. Taki trening umysłu to ja rozumiem ;-)  lyricstraining.com

Anthony de Mello - Odkryć życie na nowo.

Czy zdajecie sobie sprawę w jaki sposób społeczeństwo narzuciło Nam zaprogramowanie pewnych zachowań. Do tego bardzo trzymamy się tych przekonań i uważamy je za jedyne możliwe i akceptowalne. Jak bardzo akceptacja, pochwały i to jak widzą Cię inni ma wpływ na Twoje życie. Jakie znaczenie sami nadajemy temu, co myślą o Nas inni. Choć często można usłyszeć twierdzenia w stylu : " W ogóle mnie nie obchodzi, co myślą o mnie inni" to jednak ile prawdy w tym jest ? W książce tej jest mowa o trudnościach i zmartwieniach życia codziennego oraz o tym, iż to my sami jesteśmy ich powodem choć przyczyn dopatrujemy się wszędzie indziej. Autor udowadnia, że to nie otaczający świat, ani otaczający Nas ludzie są problemem i zmartwieniem tylko My sami takie znaczenie przypisujemy zdarzeniom jakie nas spotykają. Większość ludzi według autora posiada bardzo mocne przywiązania ograniczające możliwość odczuwania szczęścia. W słowach zawartych w tej publikacji Anthony stara się doprowadzić do ...

Jesteś cudem - Regina Brett. 50 lekcji jak uczynić niemożliwe możliwym.

Kolejna lektura przeczytana. Tym razem była to 50 częściowa składanka przypowieści i historii będących życiowymi lekcjami. Przykłady te zawierają odwieczne życiowe prawdy ubrane w ciekawą fabułę. Lekcje te oparte zostały zarówno o przeżycia samej autorki jak i innych ludzi. Wszystko to po to by przynieść ulgę codziennym trudnością jakie każdy z Nas ma przed sobą do pokonania. Książka ta ma uzmysłowić, że to co z pozoru wydaję się niemożliwe może stać się możliwym tylko dzięki zmianie nastawienia, podejścia i lepszemu zrozumieniu sytuacji z jaką trzeba się zmierzyć. Czasami wystarczy zrobić rachunek zysków i strat oraz przyjrzeć się czy przypadkiem to co złego się dzieje nie ma jednak dobrych stron. Zawarte tu przesłanie ma uczyć również istoty relacji międzyludzkich i tego jak ważne one są dla każdego z nas. 

Relax, odpoczynek i medytacja z kojącą orientalną muzyką. Spotkania medytacyjne w Łodzi.

Gdy pogoda nie dopisuje i niczego się nie chce można wykorzystać ten czas na odpoczynek i regeneracje. Warto po prostu poleżeć i nic nie robić. Myśli niech płyną spokojnie jak przesuwające się po niebie obłoki. Wszystko to z muzyką w tle. Odpowiednią do tego celu muzykę możecie odtwarzać prosto z tej strony. Jeżeli utwory te przypadły Wam do gustu można je pobrać (link poniżej) i zabrać ze sobą do samochodu lub na spacer. Muzyka ta jest dostępna za darmo w serwisie Soundcloud.com. Oczekując na rozchmurzenie się nieba, które akurat dziś przysłaniają deszczowe chmury skorzystajmy z możliwości odpoczynku, relaksu oraz medytacji. Zapraszam do wysłuchania. 

Niebo istnieje naprawdę - Todd Burpo, Lynn Vincent , już po lekturze ...

Niebo istnieje naprawdę, niesamowita historia chłopca, który podczas operacji przeżywa wizytę w niebie. Choć z początku może wydawać się to naciąganą opowiastką mającą na celu zbliżenie ludzi do Boga, wiary i kościoła ponieważ autorem jest przecież pastor to jednak jest to historia 4 latka, który nijak nie mógł wymyślić sobie od tak tych wszystkich rzeczy. Historia ta przedstawia autentyczne fakty, które zaskoczyły nawet samego autora - ojca chłopca. Po przeczytaniu chcąc czy nie chcąc zastanowimy się nad przemijaniem, sensem istnienia i o tym co dzieje się z nami gdy nasz czas dobiegnie końca. Niezależnie od tego jaką wiarę preferujesz lub może nie potrzebujesz żadnej religii warto poznać tą opowieść. Nie będę tu starał się namawiać nikogo, że chodzi o nawracanie itd choć prawda jest taka, że może się to po przeczytaniu przydarzyć, to jednak z całą pewnością mogę powiedzieć, że przeczytać na pewno warto. Teraz wiem już dlaczego pozycja ta określona została mianem bestsellera. Niez...

Tu i Teraz ! Jedyna chwila, która ma jakiekolwiek znaczenie. Gdy będziesz Tu i Teraz zdumiejesz się co potrafisz i jak łatwo Ci to przychodzi.

Wielu myślicieli, filozofów oraz przewodników duchowych zwraca uwagę na pojęcie danej chwili. Chodzi o to, by uzmysłowić sobie jak wiele dobrego niesie skupienie się na tej danej jednej chwili , która trwa właśnie teraz gdy czytasz te słowa. Eckhart Tole, Allan Watts i im podobni zawsze akcentują tą kwestię w swoich wystąpieniach i publikacjach. O tym samym mowa jest w religiach takich jak buddyzm itp. Co daje usytuowanie się w teraźniejszości? Uwolni Cię od martwienia się o przyszłość oraz umożliwi łatwiejsze wyrwanie się z przeszłości na jaką i tak już nie ma wpływu. Przyszłość jest jedynie koncepcją , przewidywaniem jakie może ale nie musi się wydarzyć. Wszystko co możesz zrobić dzieje się TERAZ. 

Oryginalna niespodzianka dla młodej pary w wykonaniu księdza.

Widziałem już różne śluby w tym swój własny. Często na tego rodzaju uroczystościach zdarza się, iż goście lub sami młodzi chcą wywołać zaskoczenie. Tym razem zarówno goście jaki i para młoda zostali zaskoczeni przez księdza, który udzielał im ślubu. Ksiądz rozpoczynając uroczystość postanowił odśpiewać młodym piosenkę. Czy mu to wyszło czy nie możecie ocenić sami. Jednak ponad 7 000 000 odsłon mówi samo za siebie.  Dobrze, że są własnie tacy księża, których zapamiętuję się na całe życie o czym z pewnością przekonała się ta para, a dzięki nim i serwisowi youtube i cały świat. Zobaczcie sami - dobry mocny przekaz pozytywnej energii.  To niejedyny popis księdza jak widać lubi sobie pośpiewać i nieźle mu to wychodzi ;-)

Pułapki rozwoju. Czym tak naprawdę jest postęp?

Technologia rozwija się w niesamowitym tępię. Wszystko, co nas otacza jest stale rozwijane i ulepszane. Ciągle budujemy nowe maszyny, które mają wytwarzać coraz lepsze rzeczy, ale czy na pewno to co obserwujemy możemy nazwać postępem w rozwoju ? Większość osób odpowie zapewne twierdząco i przytaczając przykłady zorz lepszych komputerów, samochodów czy telefonów. Porównując nasz gatunek z innymi naczelnymi mamy taką cechę jakiej nie mają inni - ciągle jesteśmy ciekawi i dociekliwi zadając pytanie dlaczego oraz próbując rozwiązać każdy problem. W związku z tym, dlaczego tak rozwinięta i myśląca istota niszczy tak drastycznie jedyny dom jaki ma - Ziemię. Zapoznajcie się z tym dokumentem bo naprawdę warto poznać te rozważania.

Nie ma rzeczy niemożliwych, a ograniczenia istnieją jedynie w Naszych umysłach. Dowodem na to jest Nick Vujicic. Niech będzie inspiracją dla Wszystkich.

Wydaje Ci się, że masz ciężki dzień ? Myślisz , że coś idzie nie po Twojej myśli? Masz wrażenie, że nie masz już siły, że świat Cię przygniata i nikt nie rozumie Twoich problemów? I już tylko tyle ? Jest ktoś kto udowadnia, jak ważne jest podejście i stan umysłu do tego jakie znaczenie przypisujemy wydarzeniom i otaczającemu światu. Czy warto się przejmować tym, co uznajesz za problemy czy może lepiej być wdzięcznym za to co nie jest uważane przez Ciebie za problem. za to co posiadasz i co możesz z tym zrobić. Co tak naprawdę oznacza szczęście? Czyt to ilość posiadanych przedmiotów? Czy to fakt, że wszystko układa się dobrze? A może szczęściem jest to, co uznajemy za szczęście? Poznajcie Nicka Vujicica. Nie zapominaj o tym co masz. Myślenie o tym czego nie masz lub o tym czego nie chcesz mieć nie ma kompletnie znaczenia. To kłamstwo myśleć , że nie jesteś wystarczająco dobry, że nie jesteś nic wart. Czasem ciężko się uśmiechać gdy przytrafiają Ci się rzeczy, których nie r...

Gry komputerowe i historia ich powstawania.

Gry komputerowe to w chwili obecnej największy przemysł produktów multimedialnych ale mało kto wie o ich wpływie na ludzi i społeczeństwo. Niewiele wiadomo również jakie zmiany społeczne przemysł ten wywołuje. Z danych szacunkowych wynika, że około 50 mln ludzi codziennie zanurza się w internetowe światy gier. Przemysł ten przynosi około 61 mld dolarów zysku i stale się rozwija. W temat tego świata wprowadzi nas poniższy film. 

Wyglądasz lepiej niż myślisz, że wyglądasz

Ciekawy eksperyment przeprowadzony został przez Dove. Do pracy zatrudniono rysownika kryminalistycznego z FBI, którego zadaniem było narysować portret osoby na podstawie opisu jaki zostanie mu przedstawiony. Pierwszy opis podawała osoba, która miała znaleźć się na portrecie, czyli opis samej siebie. Drugi opis podawały osoby znające  tą , której portret rysował rysownik. Efektem było powstanie dwóch portretów na podstawie dwóch różnych opisów. Wynikiem jest porównanie punktów widzenia na temat własnego wyglądu. Porównanie dotyczy tego jak oceniamy siebie, a jak widzą nas inni. Zobaczcie sami.  Tak czy inaczej dość ciekawy eksperyment.