Tu i Teraz ! Jedyna chwila, która ma jakiekolwiek znaczenie. Gdy będziesz Tu i Teraz zdumiejesz się co potrafisz i jak łatwo Ci to przychodzi.

Wielu myślicieli, filozofów oraz przewodników duchowych zwraca uwagę na pojęcie danej chwili. Chodzi o to, by uzmysłowić sobie jak wiele dobrego niesie skupienie się na tej danej jednej chwili , która trwa właśnie teraz gdy czytasz te słowa. Eckhart Tole, Allan Watts i im podobni zawsze akcentują tą kwestię w swoich wystąpieniach i publikacjach. O tym samym mowa jest w religiach takich jak buddyzm itp. Co daje usytuowanie się w teraźniejszości? Uwolni Cię od martwienia się o przyszłość oraz umożliwi łatwiejsze wyrwanie się z przeszłości na jaką i tak już nie ma wpływu. Przyszłość jest jedynie koncepcją , przewidywaniem jakie może ale nie musi się wydarzyć. Wszystko co możesz zrobić dzieje się TERAZ. 

Powyższe wprowadza jedynie w temat bycia Tu i Teraz by to zrozumieć trzeba poświęcić więcej czasu i nieco zagłębić się w temat. Pomocny może okazać się film "Siła spokoju" jest to ekranizacja powieści pt.: Droga miłującego pokój wojownika. Od razu powiem, że książka jest 100 razy lepsza niż film i warto do niej sięgnąć niezależnie czy przed czy po filmie. Film można zobaczyć w serwisie youtube.