Czy ludzkość głupieje? Spadek IQ na przestrzeni lat

MarGib 3/18/2025 09:22:00 AM

Przez wiele dekad XX wieku ludzkość wydawała się coraz mądrzejsza – nasze IQ rosło systematycznie. Jednak od niedawna naukowcy alarmują, że trend ten się odwraca. Czyżbyśmy zaczęli głupieć? Zjawisko to budzi poważne pytania o przyszłość społeczeństw, gospodarek i edukacji.



Efekt Flynna – geneza, interpretacje i znaczenie

Efekt Flynna, nazwany na cześć nowozelandzkiego psychologa Jamesa R. Flynna, odnosi się do zauważalnego i konsekwentnego wzrostu wyników testów inteligencji w populacjach krajów rozwiniętych od początku XX wieku aż do końca lat 90. XX wieku. Flynn wykazał, że wskaźniki IQ rosły średnio od 3 do 5 punktów na dekadę.

Początkowo tłumaczono ten wzrost głównie poprawą warunków życia, lepszym odżywianiem, zwiększoną dostępnością edukacji oraz rozwojem technologii, które wspomagały rozwój abstrakcyjnego i logicznego myślenia. Niektórzy badacze sugerowali także, że efekt ten mógł wynikać z bardziej wyspecjalizowanych i złożonych bodźców kulturowych, z którymi zetknęły się kolejne pokolenia.

Odwrócenie trendu – dane naukowe i interpretacje

Najnowsze badania prowadzone w USA, Norwegii, Danii, Wielkiej Brytanii czy Niemczech pokazują jednak trend odwrotny. Analiza wyników niemal 400 tysięcy amerykańskich respondentów wykazała, że od 2006 roku stopniowo spadają wyniki IQ w obszarach rozumowania werbalnego, logicznego oraz obliczeniowego. Wyjątek stanowi rozumowanie przestrzenne, które nadal rośnie, prawdopodobnie dzięki ekspozycji na nowe technologie i interaktywne media.

Przyczyny spadku IQ – analiza naukowych hipotez

Badacze przedstawiają kilka konkurujących ze sobą hipotez, mających wyjaśniać spadek wyników IQ w ostatnich latach:

  1. Zmiany systemu edukacyjnego: Współczesne systemy edukacyjne coraz częściej stawiają na kompetencje praktyczne oraz umiejętności techniczne i wizualno-przestrzenne, często kosztem umiejętności werbalnych oraz abstrakcyjnego rozumowania, które dominowały w testach IQ przez dziesięciolecia.

  2. Styl życia i przeciążenie informacyjne: Wzrost korzystania z technologii cyfrowych, szczególnie mediów społecznościowych oraz urządzeń elektronicznych, prowadzi do przeciążenia poznawczego. Nadmiar informacji oraz potrzeba ciągłej stymulacji negatywnie wpływają na zdolność koncentracji, pamięć krótkotrwałą oraz głębokie, refleksyjne myślenie.

  3. Dieta i środowisko ekologiczne: Pogorszenie jakości diety, coraz częstsze spożywanie żywności przetworzonej oraz ekspozycja na różnorodne toksyny środowiskowe mogą ograniczać zdolności poznawcze, zwłaszcza w okresach kluczowych dla rozwoju układu nerwowego, czyli w dzieciństwie i młodości.

  4. Efekt pułapu intelektualnego: Możliwe, że populacje rozwinięte osiągnęły już szczyt możliwości poznawczych mierzonych obecnymi narzędziami, a dalszy wzrost jest biologicznie ograniczony.

Adekwatność współczesnych testów IQ – krytyczna refleksja

Istotną kwestią jest także to, czy obecne testy IQ są właściwie dostosowane do współczesnych warunków życia. Krytycy wskazują, że narzędzia te często bazują na kompetencjach, które były kluczowe kilkadziesiąt lat temu, lecz dziś mogą mieć mniejsze znaczenie. Umiejętności takie jak kreatywność, adaptacyjność, inteligencja emocjonalna oraz cyfrowe kompetencje są często niedostatecznie uwzględniane. Przykładem współczesnego testu, który lepiej odzwierciedla te nowoczesne kompetencje, jest Test Kompetencji XXI wieku (21st Century Skills Assessment), który ocenia zdolność do współpracy, krytycznego myślenia oraz efektywnego wykorzystania technologii. W efekcie istnieje ryzyko, że spadek wyników tradycyjnych testów IQ nie odzwierciedla rzeczywistego pogorszenia inteligencji, ale raczej rozbieżność między tym, co mierzą testy, a kompetencjami wymaganymi we współczesnym społeczeństwie.

Podsumowanie i przyszłe kierunki badań

Obserwowany spadek IQ w ostatnich latach stawia przed naukowcami ważne pytania dotyczące definicji inteligencji oraz sposobu jej pomiaru. Przykładowym kierunkiem przyszłych badań może być rozwój metod diagnostycznych integrujących tradycyjne testy IQ z oceną kompetencji cyfrowych oraz inteligencji emocjonalnej, co pozwoli na bardziej wszechstronne rozumienie inteligencji. Pogłębione badania w tym kierunku umożliwiłyby skuteczniejsze wspieranie rozwoju intelektualnego i społecznego kolejnych pokoleń. W dłuższej perspektywie poprawa metodologii badawczej oraz dostosowanie narzędzi diagnostycznych do realiów współczesności będą kluczowe dla adekwatnej oceny ludzkiego potencjału intelektualnego.

Facebook X E-mail

Komentarze

Dodaj komentarz

Eksploruj

Etykiety

dodatki 15 Android 14 Porady 14 RHCE 14 aplikacje mobilne 14 dokument 14 instrukcje 14 programowanie 14 przeglądarki 14 rozrywka 14 Centos 13 News 13 bash 13 gry 13 książki 13 optymalizacja 13 telefony komórkowe 13 Przeglądarka internetowa 12 kino 12 odpoczynek 12 wydajność 12 Microsoft 11 Opera 10 aktualności 10 muzyka 10 nowe rzeczy 10 ulepszenia 10 ustawienia 10 zdrowie 10 Egzamin 9 ataki hakerskie 9 motywacja 9 nowe technologie 9 pomoc 9 relax 9 społeczności 9 technologia 9 tuning 9 youtube 9 Bóg 8 Firefox 8 Software 8 Technologia 8 Wyszukiwanie 8 bin/bash 8 fotografia 8 narzędzia 8 skrypty 8 system operacyjny 8 świadomość 8 Fedora 7 Inteligencja 7 Java 7 LLM 7 Praca 7 absurdy 7 automatyzacja 7 cloud 7 hacking 7 medytacja 7 o wszystkim i o niczym 7 opensource 7 poprawka 7 prawo 7 religia 7 telewizja 7 Anthropic 6 Docker 6 Prywatność 6 administracja systemem Windows 6 coaching 6 hacker 6 komputery 6 komunikator 6 manipulacja umysłem 6 mózg 6 plugin 6 podświadomość 6 przechowywanie plików 6 przemyślenia 6 reklamy 6 rewelacja 6 serwery aplikacyjne 6 sukces 6 telekomunikacja 6 ubuntu 6 wiara 6 zagrożenia 6 Anonymous 5 Automatyzacja 5 BIG DATA 5 Ehcache 5 LVM 5 Polska 5 RH442 5 Windows 10 5 algorytmy 5 ciekawe strony 5 człowiek 5 dobry film 5 excel 5 informatyka 5 komunikacja 5 kursy 5 ludzie 5 mobile 5 nieśmiertelność 5 poczta 5 private cloud 5 rzeczywistość rozszerzona 5 sieć www 5 spokój 5 strony www 5 terminal 5 terracotta 5 wirtualizacja 5 wolne oprogramowanie 5 wygląd 5 złota myśl 5 świat 5 Bazy danych 4 Biznes 4 Claude 4 Cyberbezpieczeństwo 4 Edukacja 4 HD 4 OpenAI 4 Performance 4 RHS333 4 Red Hat 4 Vivaldi 4 Zagadki 4 awaria 4 blogger 4 chmura 4 czytanie 4 dysk internetowy 4 energia 4 gmail 4 hack 4 humor 4 kontenery 4 kropla motywacji 4 monitorowanie 4 mądrości 4 orange 4 php 4 pieniądze 4 programowanie umysłu 4 recenzja 4 rejestr systemowy 4 sentencję 4 sport 4 strefa filmu 4 użytkownicy 4 virtualbox 4 wywieranie wpływu 4 zjawiska paranormalne 4 Łódź 4 AGI 3 Bez komentarza 3 Bezpieczeństwo AI 3 Cinnamon 3 Claude AI 3 Couching 3 FIFA 3 Gemini 3 Google Street View 3 IT 3 MySQL 3 Programowanie 3 Przyszłość 3 Security Network Services 3 Tools 3 U2 3 administracja systemami 3 asystent AI 3 automatyzacja windows 3 cache 3 czyszczenie systemu 3 dane 3 darmowa aplikacja 3 darmowa wiedza z internetu 3 emocje 3 ftp 3 haker 3 inteligencja komputerów 3 interfejs 3 inwestycje 3 kompetencje osobiste 3 konferencje 3 kreatywność 3 lepsze życie 3 media 3 mentalista 3 myśli 3 niebo 3 nowe życie 3 podcast 3 powłoka 3 projekty Google 3 promocja 3 przekonania 3 przyroda 3 radio 3 robot 3 security 3 system plików 3 tablet 3 telewizja N 3 testowanie 3 trick 3 uczenie maszynowe 3 uzależnienie 3 video 3 wieczne życie 3 zdjęcia 3 środowisko graficzne 3 64 bit 2 Administracja Serwerami 2 Agenci AI 2 Angielski 2 Asus 2 Big Memmory 2 Bono 2 Certyfikat 2 ChatGPT 2 Cyfryzacja 2 DNS 2 Darmowy Red Hat 2 Deepseek 2 DevOps 2 Docker Machine 2 Drony 2 Dyscyplina 2 Dystrybucje 2 E-Commerce 2 Email 2 Error 2 Filozofia 2 GSM 2 Graham 2 HTML 2 ISO 2 Intel 2 Jacek Walkiewicz 2 Jboss 2 Jesteś cudem 2 Kariera 2 Kerberos 2 LifeHack 2 Lokalne AI 2 Machine Learning 2 Masterton 2 Mindfulness 2 Mundial 2026 2 NIS 2 New 2 Open Source 2 Optymizm 2 OsCommerce 2 Photoshop 2 Pytania o Linux 2 RAID 2 RHEL7 2 RSS 2 RedHat 8 2 Rozwój Osobisty 2 Serwery 2 Skydive 2 TED 2 Theme 2 Trendy 2 USB 2 Ubuntu 2 Wojna 2 Wydajność 2 abonament 2 akcja 2 aktualizacja 2 ansible 2 archiwum X 2 arkusz kalkulacyjny 2 ataki na strony rządowe 2 awk 2 batch 2 bezpieczeństwo 2 blokowanie 2 bogactwo 2 bussiness intelligence 2 błędy windows 2 cenzura 2 chat 2 chata 2 cmd 2 darmowe 2 darmowe kursy 2 darmowe szkolenia 2 dzieci 2 edytory grafiki 2 fdisk 2 geniusz 2 gnome 2 grafika 2 hasła 2 help 2 horror 2 httpd 2 informacje techniczne 2 instagram 2 iostat 2 iptables 2 jądro systemu 2 języki 2 kernel 2 komentarz dnia 2 korpo-świat 2 kursy online 2 kwiaty 2 leczenie 2 lepsza jakość 2 logi 2 ludzkość 2 magia 2 marketing 2 marzenia 2 material design 2 montowanie 2 montowanie obrazu 2 multimedia 2 n8n 2 nastroje 2 nju mobile 2 o tym blogu 2 obliczenia matematyczne 2 odkrycia 2 odprężenie 2 office 2 ogród botaniczny 2 pakiet biurowy 2 pamięć podręczna 2 partycje 2 path 2 piękno 2 pliki bat 2 pogoda 2 procesy 2 produkty edukacyjne 2 prompt 2 prywatność 2 przyspieszanie systemu 2 przyszłość pracy 2 recenzje 2 reklamacje 2 rodzicielstwo 2 rook 2 rozmiar plików 2 rynek pracy 2 samochody autonomiczne 2 sar 2 screen 2 sen 2 serwer 2 shell 2 skróty klawiaturowe 2 smartphone 2 socjotechnika 2 społeczeństwo 2 sprzedaż internetowa 2 statystyka 2 strategia 2 szablon 2 szczęście 2 szybkość strony 2 szyfrowanie 2 tapety 2 tcp wrappers 2 torrent 2 twek's 2 ufo 2 update 2 vmstat 2 wallpapers 2 webmaster 2 wiadomości 2 wirtualny spacer 2 wojownik 2 word 2 własna firma 2 yum 2 zarabiane 2 zarabianie 2 zarządzanie czasem 2 zeitgeist 2 zmiany 2 śmierć 2 śmieszne 2 życie po życiu 2 żywność 2 ( red ) 1 100000 odwiedzin 1 2045 1 2048 1 23 września 2017 1 7 1 AI w biznesie 1 AI w sporcie 1 AIMP 1 AMD ROCm 1 Administracja 1 Administracja systemami 1 Agentic AI 1 Agenty AI 1 Alan Watts 1 AlmaLinux 1 Andrej Karpathy 1 Apache 1 Apple 1 Apple Silicon 1 Aria AI 1 Atak na Polskę 1 Audyt Bezpieczeństwa 1 Automatyzacja procesów 1 Avatar 1 Bankowość 1 Bash 1 BeAPro 1 Bezpieczeństwo narodowe 1 BezpieczeństwoDzieciOnline 1 BezpiecznyInternet 1 BigDump 1 Biotechnologia 1 Biznes i Finanse 1 Black Mirror 1 Blockchain 1 Bonding 1 C++ 1 CPU 1 CSS3 1 CUA 1 CUDA 1 Cenzura AI 1 Chat GTP 1 Chemtrails 1 Chmura 1 Claude Fable 1 Codex 1 Computer-Using Agent 1 Constitutional AI 1 Copilot 1 Cyberprzemoc 1 Cytaty 1 DAB 1 DAB+ 1 Dane testowe 1 Darwin 1 Debian 1 Deep Learning 1 DeepSeek 1 Deluge 1 Developer 1 Diagnostyka 1 Didaskalia 1 Dostatek 1 Drivers 1 Dziennikarstwo 1 DzieńBezpiecznegoInternetu 1 Dźwiek 1 EA GAMES 1 EA SPORTS 1 EEVEE 1 Edge 1 EdukacjaInternetowa 1 Efekt Flynna 1 Ekonomia 1 Emai 1 Emigracja. Londyńczycy 1 Enterprise Linux 1 FIFA 16 1 Fable 1 Fact-checking 1 Fake News 1 Finanse Osobiste 1 Flannel 1 Flickr 1 Flump 1 Framework 1 Frameworki AI 1 Free 1 Fundacja 1 GMO 1 GPG Tools 1 GPT 1 GPT-4.5 1 GPU Cloud 1 GRUB 1 GUI 1 Generacja Z 1 Generator 1 Gimp 1 GitHub 1 Gnome-user-share 1 Golden Gate 1 Google Assistant 1 Google Gemini 1 Google Gemma 4 12B 1 Google Trend 1 GoogleFamilyLink 1 Goździki 1 Gpad 1 Gregory Kurtzer 1 HPVS 1 Hardware 1 Historia 1 Historia AI 1 Hobby 1 Homelab 1 Hygge 1 IBM 1 IE 1 IQ 1 ISIS 1 Inbox 1 Innowacje 1 Inteligentna poczta email 1 Interview 1 Inżynieria Oprogramowania 1 Inżynieria oprogramowania 1 Jacquard 1 Japonia 1 Jezus 1 Kali Linux 1 Khan academy 1 Kompetencje XXI wieku 1 Koniec Świata 1 Kryptowaluty 1 Kylian Mbappé 1 LG 1 LTE 1 LangChain 1 Liam Neeson 1 LibreOffice 1 MLX 1 Mam Talent 1 Maps 1 MarGib_Film 1 Marek Jankowski 1 Mars helikopter 1 Matematyka 1 Medycyna 1 MentalnośćZwycięzcy 1 Microsoft 365 1 Middleware 1 Mistrzostwa Świata 1 Miłosz Brzeziński 1 Model Context Protocol 1 Mythos 1 MyślenieDługofalowe 1 NATO 1 NFS 1 NVIDIA 1 Na skraju jutra 1 Nauka 1 NavySEALs 1 Nawyki 1 Netflix 1 Neuropsychologia 1 Non Stop 1 Non-profit 1 Notion 1 Nvidia 1 ONZ 1 Odpowiedzialność 1 Odysseus 1 Open source day 1 Opera Air 1 Opera Neon 1 Opera Touch 1 P2P 1 PRoduktywność 1 Patrycjusz Wyżga 1 Pekao S.A 1 Peperclips 1 Perceptron 1 Piotrkowska 1 Piłka nożna 1 Polacy 1 Polska gospodarka 1 Poradnik 1 PowerShell 1 Praca Jutra 1 PracaZespołowa 1 Produktywność 1 Profesjonalizm 1 Project TANGO 1 Projekty Solo 1 Przejęcie 1 Przyszłość Finansów 1 Przyszłość Pracy 1 Psychologia poznawcza 1 Putin 1 Putty 1 PyTorch 1 Quota 1 RDP 1 RH401 1 RHEL8 1 RHSCA 1 RPM 1 Raspberry PI 1 Red Hat Enterprise Linux Developer Suite 1 Red Hat Network Staelite 1 RedHat Cluster Suite 1 Regina Brett 1 Regulacje prawne 1 Robo-doradcy 1 Rocky Linux 1 Rosja 1 Routing 1 RozwójOsobisty 1 Rust 1 Rynek Pracy 1 Rynek pracy 1 SUSE 1 Samodoskonalenie 1 Satelite 1 Self-hosting 1 Sieci Neuronowe 1 SiłaWoli 1 Snip. 1 Social Media 1 Soli 1 Solopreneurship 1 Sovereign AI 1 Sport 1 Sterowniki 1 Super Memo 1 TCP vs UDP 1 TV 1 TVN 1 Tech 1 Technologia i społeczeństwo 1 Telco 2.0 1 TensorFlow 1 Test-Time Prompt Learning 1 Testy IQ 1 Todd Burpo 1 Tokenomics 1 Tom Cruise 1 Transcendencja 1 Transformacja cyfrowa 1 Tribler 1 Tu i teraz 1 Turing 1 Ubuntu 26.04 1 Uczenie Maszynowe 1 Uczenie maszynowe 1 Unia Europejska 1 Uruchamianie LLM 1 VentuSky 1 Viwaldi 1 Voodoo 1 WBC 1 WWDC 2026 1 WWDC26 1 Wallf 1 Weave 1 William Paul Young 1 Workflow 1 Workflows 1 Wymagania Sprzętowe 1 Władysławowo 1 Xperia 1 YouTube 1 Z1 1 Zarządzanie Czasem 1 aids 1 aktywność w Google 1 alarm 1 analiza 1 animacje 1 anthony de mello 1 asertywność 1 astronomia 1 atak nuklearny 1 audio 1 autofs 1 automateit 1 awatar 1 backup 1 bank 1 bash w windows 1 bateria 1 beta 1 bezpieczeństwo danych 1 biznes 1 blokowanie reklam 1 blue ray 1 bluetooth 1 boks 1 boot 1 bootowalny pendrive 1 browser-use 1 budowa 1 bufor 1 c# 1 calc 1 chemia 1 chodzenie 1 coldplay 1 colton 1 command line 1 cron 1 curl 1 cybersecurity 1 cyfrowa odzież 1 czarne lusterko 1 czary 1 czat AI 1 czujnik sub-milimetrowy 1 dane osobowe 1 data i czas 1 defragmentacja 1 dekoder 1 digsby 1 disqus 1 dorastanie 1 dropbox 1 du 1 dubaj 1 dvd 1 e-book 1 ebook 1 edycja tekstów 1 edytor kodu 1 ekonomia 1 ekran 1 end of world 1 etyka AI 1 ewakuacja 1 ewolucja 1 extreme 1 find 1 firewall 1 flash 1 flash drive 1 formuły excel 1 fotografia mobilna 1 fun 1 galeria 1 garbage collector 1 generowanie treści 1 geoinżynieria 1 google chat 1 google glass 1 gotowość 1 gra 1 groza 1 gwiazdy 1 hacked 1 hard-link 1 haszowanie 1 hasło 1 hd voice 1 helion 1 historia 1 historia poleceń 1 history 1 hostname 1 hostnamectl 1 hosts.allow 1 hosts.deny 1 humanoid 1 hurtownie danych 1 iOS 1 iSCSI 1 ile ludzi żyje na świecie 1 iluzja 1 imax 1 importowanie danych 1 innowacje 1 innowacje technologiczne 1 inteligentne ubrania 1 interakcja z komputerem 1 inwestowanie 1 inwigilacja 1 isoscope 1 javascript 1 jubileusz 1 kalendarz 1 kalkulator 1 kapitan ameryka 1 karty 1 karty sieciowe 1 keep 1 kindle 1 klastry 1 klawiatura 1 klonowanie maszyny 1 kobiety i mężczyźni 1 kodyrabatowe.pl 1 komentarze 1 koncentracja 1 konkurs 1 konsola 1 kontrola dostępu 1 kontrowersyjny 1 konwenter 1 kopia zapasowa 1 korporacje 1 kościół 1 kryzys 1 kuba wojewódzki 1 kursy za free 1 latanie 1 lektura 1 lenovo 1 limity 1 link symboliczny 1 logical volume manager 1 logowanie 1 lokalizajca znajomych 1 lokalne AI 1 macOS 1 make life harder 1 mapy 1 maszyny 1 mała wielka firma 1 medycyna 1 menadżer 1 messenger 1 meteorologia 1 milioner 1 moby 1 morze 1 mowa ciała 1 mp3 player 1 mpstat 1 mundial 2026 1 na wesoło 1 nagrywanie pulpitu 1 największe pliki 1 największy 1 największy katalog 1 narzędzia developerskie 1 natura 1 nazwa hosta 1 neostrada 1 net use 1 netbook 1 network 1 nieograniczone miejsce 1 nowy odtwarzacz 1 nowy porządek świata 1 ntfs 1 obrona cywilna 1 odtwarzacz muzyczny 1 odzyskanie hasła 1 oferta 1 onestep4red 1 onet 1 online 1 origin 1 osiąganie celów 1 pac man 1 pamięć 1 parted 1 państwo islamskie 1 pdf 1 pendrive 1 perseidy 1 ping 1 piramidy 1 piłka nożna 1 plague 1 player 1 plus 1 pobieranie plików 1 podróże w czasie 1 pokaz 1 policja 1 pomoc w nauce 1 poradnik 1 power point 1 pozytywna energia 1 praca zdalna 1 prezentacje 1 prognozowanie 1 prognozowanie pogody 1 programowanie wsadowe 1 przechwytywanie ekranu 1 przedsiębiorczość 1 przemysł odzieżowy 1 przepowiednie 1 przesyłanie plików 1 przesądy 1 przesłanie 1 przyszłość człowieka 1 przyszłość transportu 1 ps 1 pulpit 1 pytania 1 płaska ziemia 1 qigong 1 radar 1 radość 1 raspbian 1 red 1 rekreacja 1 reportaż 1 robotaxi 1 robotyka 1 rodzice 1 rodzina 1 root 1 rower 1 rozdzielczość 1 rozmiar katalogu 1 rozmowa kwalifikacyjna 1 runlevel 1 samba 1 samoreplikacja 1 samsung 1 samsung galaxy glass 1 scentralizowane platformy 1 schematy 1 science fiction 1 scrabble 1 screencast 1 screenshoot 1 serial 1 serwer2go 1 show 1 shutdown 1 simcity 1 siła woli 1 sklepy internetowe 1 smb 1 soft-link 1 sopa 1 spinacze biurowe 1 spisek 1 sporty ekstremalne 1 sprzedam 1 ssh 1 sshd 1 stalking 1 standardy 1 startup 1 stres 1 superinteligencja 1 survival 1 syndrom fantomowy 1 syngrapha 1 syslog 1 systemy eksperckie 1 systemy operacyjne 1 sztuczka 1 talk show 1 taniej 1 tapety pulpitu 1 tcpdump 1 teorie 1 teorie spiskowe 1 testy penetracyjne 1 the sims 2 1 timer 1 transfer plików 1 trening 1 trucizna 1 tryb nocny 1 trzecia wojna światowa 1 turniej gier 1 tłumaczenia językowe 1 tłumaczenie stron 1 uBlock 1 uczenie głębokie 1 umieranie 1 unix 1 uważność 1 uzależniająca gra 1 uśmiech 1 vim 1 viral 1 vlc 1 walka 1 walka z aids 1 walking meetings 1 web GL 1 weblogic 1 weksle 1 wiedz 1 wifi 1 wildfly 1 windows update 1 wirtualna diagnoza 1 wirtualny lekarz 1 woblink 1 wojna jądrowa 1 wolna gadka 1 wolumen logiczny 1 wpadka 1 writer 1 wsparcie 1 wychowanie 1 wycieczki 1 wyciek haseł 1 wydarzenia 1 wykład 1 wymiana plików 1 wyprzedaż 1 wyszukanie plików 1 wyzysk 1 wyłączenie systemu 1 yoga 1 za darmo 1 zabawa 1 zabezpieczenia 1 zakładki 1 zarządzanie 1 zarządzanie konfiguracją 1 zarządzanie usługami 1 zasięg 1 zasoby sieciowe 1 zaufanie 1 zawodowi gracze 1 zdalny pulpit 1 zenfon 1 zestaw przetrwania 1 zjawiska 1 zmiana formatu 1 zmiana hasła 1 zmiana nazwy 1 znak zachęty 1 zrzut ekranu 1 Środowisko a zdrowie 1 śledzenie w sieci 1 świat w liczbach 1 światło 1 święta 1 życzenia 1
Spis treści